Pouvons-nous encore manger du poisson?

Arrêter de manger du poisson ? Non, pas possible… J’entends encore la voix de ma maman qui me disait de manger du poisson quand j’étais enfant: « C’est bon à la santé, c’est plein d’acides gras ». C’était peut-être vrai il y a une trentaine d’années quand j’étais petite, et encore…

De plus, cela pourrait être une alternative à la viande dans un régime flexitarien. Fausse bonne idée?

Et la question se pose donc : faut-il arrêter de manger du poisson ?

Couches Lavables : Le témoignage d’Anaïs

Quand je repense à la quantité de couches que j’ai jetées quand mon fils était bébé, cela me fait penser aux serviettes hygiéniques et tampons que j’ai jetés avant de découvrir la cup. C’est un autre sujet …

N’étant plus utilisatrice de couches pour bébé, je vous propose de venir à la rencontre de la personne que je connais qui s’y connait le mieux en couches lavables : Anaïs ! Elle est tellement experte qu’elle pourrait en vendre et convaincre n’importe qui avec son accent chantant du midi! Présentations….

Le chocolat bio et équitable, mythe ou réalité ?

Je rêve d’un chocolat qui serait fabriqué à base de fèves de cacao produites dans le respect de l’environnement et des personnes travaillant dans les plantations.

Un chocolat bio, équitable qui serait vendu dans des emballages recyclables. Un chocolat qui ne ferait pas grossir… ok, là c’est vraiment du rêve ! Pour le reste, voici comment choisir LE chocolat et si on ne le trouve pas, voici une recette pour faire soi-même son chocolat.

Un déodorant naturel fait maison, bio et zéro déchet

Avez-vous déjà lu la composition d’un déo ? Oui, et vous n’y avez rien compris ? Voici deux recettes pour un déodorant naturel fait maison, bio, zéro déchet, efficace et pas cher !

Béa Johnson VS Bénédicte Moret : quel livre zéro déchet choisir ?

Entre le best-seller international de Béa Johnson et le livre de la Famille Presque Zéro Déchet de Bénédicte Moret, mon cœur balance. J’ai lu quelques autres livres Zéro déchet pour vous aider à choisir votre prochaine lecture ou même pour offrir un livre à un proche à convertir à ce mode de vie. Voici ma sélection.

Balcons et terrasses : cultiver un mini-potager en cagettes

Quelle joie de cultiver ses propres fruits et légumes chez soi ! Oui, mais tout le monde n’a pas la chance d’avoir un jardin… Et bien ce n’est pas nécessaire, si vous disposez d’un petit espace extérieur bien exposé !

Quelle brosse à dents écolo choisir ?

Voilà quelques mois que j’ai acheté une brosse à dents en bambou. J’étais fière de ma brosse à dents écolo. Fini le pastique ! Puis, je me suis posée des questions sur cette brosse à dents en bois exotique qui n’est pas locale. Est-elle écolo ? Quelles sont les alternatives ?

Mes burgers zéro déchet

Le Burger ! On le trouve maintenant partout, des fast-foods aux restaurants hauts de gamme en passant par les food trucks bio. Et surtout on le cuisine à toutes les sauces. Sauf que le cheeseburger de base n’a pas grand-chose d’éthique et encore moins de sain d’un point de vue nutrition. Je vous livre donc ici mes 2 recettes de burgers zéro déchet qui essaient d’être respectueuses de l’environnement et de la santé.

Comment faire son pain ?

J’adore faire mon pain. La douce odeur si réconfortante du pain chaud… Miam ! Au-delà de ça, faire son pain, c’est contrôler ses ingrédients : de la farine bio, de la farine complète et s’assurer de manger du pain de qualité. Et c’est aussi une façon d’avoir du pain zéro déchet !

6 habitudes pour une mode éco-responsable

Et pour ne pas succomber à la fast-fashion…

J’ai eu la chance d’assister à une conférence donnée par Madjouline Sbai, auteure du livre « Une mode éthique est-elle possible ? ». Et lors de cette conférence, Madjouline m’a conforté dans mes idées et habitudes pour lutter contre cette fameuse fast-fashion et permettre une mode éco-responsable…